Tijdens de groepsles hatha yoga ligt de nadruk op adem, bewustzijn en persoonlijke ruimte. Ik gebruik mijn ervaring met ayurveda, mindfulness en combineer elementen uit Hatha Yoga en Dru Yoga.
Wil je graag regelmatig(er) thuis oefenen, heb je last van stress of fysieke klachten of hebt je moeite met bepaalde houdingen tijdens de groepsles? Dan is een persoonlijk yogaconsult wat voor jou.
Groepsles
Meer info
Persoonlijk consult
Vanaf 1 november ga ik op dinsdag en donderdagavond yogales geven bij Fit4Free op het Buikslotermeerplein in Amsterdam Noord. Stuur me een mailtje wanneer je op de hoogte wil blijven en like mijn Facebook pagina.
Nieuws
Yoga
Het ritme van de adem is een leidraad in het leven
Home
Intakeformulier Yoga consult