Wanneer het praktisch haalbaar is en aansluit bij je coachvraag, kan de coaching ook tijdens een wandeling plaatsvinden. Doordat je in beweging ben vind je soms sneller antwoorden. De combinatie van bewegen, natuur
en coaching is voor velen een prettige gebleken.
The Work is een manier om de gedachten die al het lijden in de wereld veroorzaken op te sporen en te onderzoeken. Het is een manier om vrede in jezelf en met de wereld te vinden. Je vult vantevoren een werkblad in en neemt dit mee naar de sessie.
Hoofd: door het stellen van vragen onderzoeken we gedachten en zoeken de kern.
Hart: door weer in contact te komen met weggestopte emoties maak je energie vrij voor verandering.
Handen: door te oefenen met wat je lastig vind word het makkelijker de verandering in de praktijk te brengen.
The Work
Wandel
coaching
Hoofd, hart, handen
Neuro-Linguistisch Programmeren (NLP) is effectief omgaan met je brein door op een slimme manier taal te gebruiken. Je leert handige strategieen om goed om te gaan met gedachten, gevoel, herinneringen en toekomstverwachtingen. Het is een eenvoudige manier om jezelf te bevrijden van zinloos gepieker en negatieve emoties.
NLP
Coaching
Wie ben ik om aan mezelf te twijfelen?

Loesje
Home